Claudia Sachse
Seit über 10 Jahren bin ich auf dem Weg der Selbstentwicklung. Die Frage was uns gesund hält und gesund macht, aber auch was wir selbst dafür tun können, beschäftigt mich seither.
2011 begann ich als Sporttherapeutin mit Menschen zusammen zu arbeiten. Schnell habe ich dabei gemerkt, dass die Definition von "Gesundheit" sehr unterschiedlich aufgefasst und verstanden wird.
Erkennbar war damals schon, dass meine Patienten sehr davon profitierten, wenn ich ihnen zuhörte, ihnen Mut machte und sie ein Stück begleitete. Neben dem Training an der Beinpresse, arbeitete ich gewissermaßen bereits als Coach, wenn auch unbewusst.
Bald lernte ich die Welt des Yoga kennen. Die Teilnahme an etlichen Yogakursen und die Ausbildung zur Yogalehrerin folgten. Neben den Asanas, den Übungen, ist es vor allem die Yoga-Philosophie, die mich begeistert und inspiriert.
Mit großem Interesse hielt ich stets nach weiteren Entwicklungsmöglichkeiten Ausschau:
in unterschiedlichster Literatur, in Fortbildungen und zwei zusätzlichen Studiengängen.
Mit Hilfe meiner Fachkompetenz, meiner Berufserfahrung und meiner Persönlichkeit begleite ich Sie gern auf Ihrem Weg.
Ich bin ein Mensch der gern zuhört. Empathie und Wertschätzung zeichnen mich aus. Ich arbeite sehr gewissenhaft und achte auf Diskretion.
Um die Qualität meiner Arbeit zu gewährleisten und mein eigenes Wachstum zu fördern, werde ich regelmäßig von erfahrenen Coaches und Lehrern betreut.
Studium
Studium Diplom Sportwissenschaften in Köln,
Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention
Studium Wellness- und Spamanagement,
IST Akademie
Studium Gesundheitsberatung,
ALH Akademie
Yogalehrer-Ausbildung 200h
Element Yoga Berlin
Zusatzqualifikationen:
Mentaltraining, betrieblicher Gesundheitscoach,
medizinische Trainingstherapie, Rückenschule,
Sling Fitness, Aqua Fitness etc.
Berufserfahrung
als Sportwissenschaftlerin/-therapeutin
Durchführung von Therapien für Patienten
mit orthopädischen, pneumologischen
und neurologischen Krankheitsbildern,
sowie von Präventions- und Rehabilitationskursen
als Life Coach in einem 4* Hotel
Durchführung von Gesundheits- CheckUps,
Coachings, Trainings- und Gesundheitsangeboten, betriebliches Gesundheitsmanagement
als Sportwissenschaftlerin, Life Coach
und Yogalehrerin auf freiberuflicher Basis